Olá 🙂
No outro dia apetecia-me variar das panquecas do costume.
Então lembrei-me de fazer uns crepes. Vá, sei que não é super diferente mas era o que me apetecia.
Ficaram bastante bons e demoraram só 5 minutos a ser feitos.
Usei a mistura da Iswari Despertar do Buda que é muito boa, com “farinhas” boas, acúcar de côco e outras coisas deliciosas (eu compro a minha na My Whey Store link directo http://mywhey.pt/?rfsn=250682.c96d6).
Ingredientes:
100 g de claras
15 g de whey (sabor à escolha)
10 g de Despertar do Buda (usei de Manga e Baobá)
Método:
Juntar todos os ingredientes e triturar com a varinha mágica.
Depois é só usar uma sertã ou crepeira e fazer os crepes.
Para rechear usei manteiga de amêndoa da The Protein Works (que para mim é a melhor de todas), Nutchoc (que compro na Prozis com desconto INESGH-PRZ10) e doce de morango da Walden Farms.
Adorei e vou repetir sem dúvida.
Beijinhos,
Inês
INESGETSHEATLHY 